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·甩掉老花眼就靠这杯茶!每天喝一杯,90岁眼不花,看得清?2019-7-28
????是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象?看东西不由自主地想把胳膊伸得很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀、头疼呢? 如果是,那您就要当心啦!可能是老花眼找上您了。 人到一定的年龄,会..[详细]
·常做这7件事,高血压、肾病、尿毒症一起找上门!第一个你就中招了?2019-7-10
????尿毒症是肾病发病末期,听起来似乎很遥远,其实不然。 《柳叶刀》上的一项研究报道,目前我国约有2.5亿的慢性肾脏病患者,成人慢性肾脏病患病率高达10.8%,其中2%的人可能患有尿毒症,且尿毒症、肾衰竭分布于各个年龄阶段,..[详细]
·春天里的长寿菜、大补菜、降脂菜,初春一定要多吃!?2019-2-26
????一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则。俗话说得好,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃黄豆芽、豌豆芽、韭菜芽、香椿芽等。 ..[详细]
·这4件事会耗干你的阳气,尤其是第三件!?2018-8-16
????夏季天气炎热,很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。因此,在消暑过程中,有四点需要特别注意! 夏天最耗阳气的四件事 1 冷饮 ..[详细]
·90%的人不知道!盘点那些伤害骨关节的习惯?2017-7-20
????俗话说:“饭后百步走,活到九十九”。在很多人的观念里,走路是最好的长寿药,多走走肯定有好处嘛,而事实上,走路也要科学,过度走路反而可能会磨损关节,导致关节疼痛。 生活中很多常见的习惯,也在无形中伤害我们的关节..[详细]
·你经常熬夜吗?熬夜全攻略!?2017-7-20
????广东省第二中医院李桂明教授说:“俗话说‘日出而作,日落而息’,人类最重要的休息方式就是睡觉。经常熬夜容易引发胃肠道疾病,导致神经衰弱和精神疲惫。如果人体本身有某些疾病的话,熬夜还会恶化病情。很多‘夜猫子’没有应..[详细]
·十个方法,让你大脑保持年轻?2017-7-20
????大脑是人类一切生理活动的“总指挥”,它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。大脑不健康会导致心理问题,平均每6位员工中就有1位有心理问题,十分影响工作效率。10个保持大脑年轻的有效方法,帮你处理好身体健康的“头..[详细]
·夏天“热”着过才养生!这么多年夏天原来都过错了!?2017-6-21
????夏天“热”着过才养生! 有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病”,就是这个道理。 夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。即使在夏天,如果不注意保暖,寒邪同样会..[详细]
·常见病膳食系列——反复口疮怎么办?2017-6-21
????反复口疮,数量少,孤立散落,疼痛,且伴口干,便秘,甚至手足心热,口燥咽干,怎么办?食用滋阴清热,清淡细软的膳食。 药膳食疗方 二冬粥 【原料】麦冬10g,天冬10g,元参10g,粳米50g,白糖适量。 【制法与服法..[详细]
·您真懂如何煎煮中药吗??2017-6-21
????经常在诊病之后会有人问到各种关于如何煎煮中药的问题。 在现代“快餐”生活中,很多人都不知道怎么静下心来煎煮中药了,生了病终于找到了好医生,却不会煎药也是一种悲哀呀。 我总结了一下各位在煎煮中药时遇到的问题,..[详细]
·身体各器官都有保质期,别等坏了再去养!送你一套全身保鲜秘诀!?2017-6-21
????机器的零部件都有使用寿命,人体的各器官也一样,有没有方法可以延长人体器官的使用寿命呢? 当然有!快来看看!保鲜要趁早! 皮肤:保质期25年 随着生成胶原蛋白的速度减缓,皮肤在你25岁左右就开始自然衰老,随着年龄..[详细]
·夏天绿豆汤,4种喝法要伤身!这样喝才降脂、祛湿、消暑?2017-6-21
????炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。 所以,赶快来了..[详细]
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